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マイプロテインのエナジードリンク「BCAA エナジー」を飲んでみた!

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マイプロテインにもついに、エナジードリンクが登場している!

エナジードリンクといえば昨今、多くのメーカーから様々なものが販売されています。

その中でもマイプロテインという本格的なサプリメントメーカーから販売されているというのが注目の点です。

他のメーカーから販売されているものにはBCAAなどがあまり含まれていません。

そしてカフェインの量が意外と少なかったりもします・・・

でも、マイプロテインならその成分には期待が持てますよね!

ということで、早速BCAA エナジーを購入して飲んでみることにしました。

 

マイプロテインのBCAA エナジーを飲んだのでレビューしてみる

マイプロテイン BCAA エナジー

今回購入したのは、マイプロテインのBCAA エナジー、ミックスベリー味です。

このようにシュリンク包装されて、届きました。見た目は普通の、缶ジュースといった感じですね。

 

BCAA エナジー

開けてみるとこんな感じ!

とにかく普通の缶ジュースです。まあ、他のエナジードリンクもこんな感じですよねー。

エナジードリンクといえば、その成分なども気になるところです。

早速、栄養成分を見ていきましょう。

 

BCAA エナジーの栄養成分

BCAA エナジー 栄養成分

BCAA エナジーには、このように本体に栄養成分が全て表示されています。

 

マイプロテイン BCAA エナジー 栄養成分

以下に栄養成分をまとめてみます。

1本あたり

・ビタミンD:2.5µg

・ナイアシン:6.4mg NE

・ビタミンB6:1.4mg

・葉酸:50µg

・ビタミンB12:1.25µg

・ピオチン:27.5µg

・L-ロイシン:2500mg

・Lーイソロイシン:1225mg

・L-バリン:1225mg

・L-チロシン:400mg

・カフェイン:180ml

BCAAがしっかりと5g含まれており、カフェイン180mgに、ビタミンB6、B12と良い成分です。

筋トレ前に飲むことで、トレーニングの質を向上させ筋肉の合成を活発化させてくれますね。

またシュガーフリーでカロリーは0kcalです!

 

ということで、早速どのような味がするのか飲んでみることにしましょう!

 

BCAA エナジーの味

BCAA エナジー 味

今回飲んだのは、ミックスベリー味です。他にもデリシャスチェリーコーラ味というのもあります。また注文してみようと思います。

ミックスベリー味の感想としては、普通に美味しいジュースの味です。

ベリーの味もしっかりとしており、シュガーフリーにも関わらず甘さもそれなりにあるので、かなり飲みやすい部類です。

変な味がするとかという事も一切なく、暑い日には最高の飲料だと感じますねー。

美味しくなければ、それほど進まないのが飲料ですが、本当にジュースの感覚で飲めちゃうので、結構グビグビといってしまいがちです。

ただ、BCAA エナジーには注意点もありますし、飲み方は知っておいたほうが良いでしょう。

 

BCAA エナジーの効果

BCAA エナジーにはカフェインが180mg含まれています。

カフェインの効果としては、集中力を向上させてくれます。筋トレ前に飲むことでプレワークアウトとしての効果がありますね!

またBCAAも5g含んでいるので、筋肉の合成も手助けしてくれます。

そしてビタミンB6やB12も筋肉への良い影響もあり、疲労軽減効果もありますよね。

ただし、注意したいのはカフェインが180mg含まれているので、1日のカフェイン許容量を超えないことです。これは注意したいですね。

成人男性で400mg程度が許容量なので、このBCAA エナジーを何本も飲まないように気をつけましょう。

1日1本程度が良いでしょう。

 

まとめ

今回はマイプロテインのBCAA エナジーという、エナジードリンクを飲んでみました。

栄養成分的には、他社のエナジードリンクよりも筋トレをしている人にとっては良い成分だと感じます。

BCAAもカフェインも摂取できるエナジードリンクは、あまりないですからねー。

今後は筋トレ前に、このドリンクを飲むのも良いかなと思いました!

 

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